健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 土豆2相克食物 | 辣椒2相克食物 |
| 鸡肉4份之一相克食物 | 生姜6片相克食物 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 油适量 | |
辣土豆炒鸡的做法
1.准备好食材，然后锅烧干烧热倒入食用油，然后放入生姜爆炒
2.生姜爆炒一会，倒入鸡肉，炒5分钟左右，加入生抽再炒2分钟
3.炒得鸡肉差不多熟后，倒入土豆炒1分钟，然后加150ML水再烧
4.水基本烧干后，倒入辣椒，加入适量的盐，炒几分钟，炒至辣椒熟即可
辣土豆炒鸡的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-31 01:06:58
来源：本站原创 作者：高昊 浏览次数：2476
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