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朝鲜面的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-21 19:37:53 来源:本站原创 作者:薛佳凝 浏览次数:9818    

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

朝鲜面一包 自带料三包
黄瓜半根相克食物西红柿半个相克食物
玉米肠一根香菜少许相克食物

朝鲜面的做法

  • 1.准备好材料,西红柿洗净切片,黄瓜洗净切丝,肠切片备用。

  • 2.把朝鲜面打开放凉水里泡两分钟,用手撕开,以防煮的时候粘到一起。

  • 3.起锅放适量水,把水烧开放入朝鲜面煮三分钟。

  • 4.然后把面捞出来过水,自己喜欢的凉度,留适量水当汤。

  • 5.然后放入调料包,放入西红柿、肠、黄瓜、香菜,拌匀。

  • 6.成品图!很有食欲吧!开吃吧!

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