健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蒜苗300克相克食物 | 腊肠10片相克食物 |
| 菜籽油适量 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | 料酒少许 |
| 葱2根相克食物 | 姜2片相克食物 |
蒜苗炒腊肠的做法
1.准备好食材
2.腊肠放料酒、葱、姜煮熟
3.蒜苗摘去头尾，切成三厘米长小段，开水焯熟
4.腊肠切成薄片
5.炒锅热油放入腊肠爆香
6.腊肠炒出油后放入蒜苗爆炒
7.加入少量盐和少量的水，爆炒一分钟，放入味精就可出锅了
8.摆盘
蒜苗炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-21 19:49:50
来源：本站原创 作者：李冰冰 浏览次数：5948
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