- 葱油发面饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:01:22 - 食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均，慢慢加入温水，揉成光
- 大拌菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:00:20
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜2根相克食
- 一锅炸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:59:52
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋食材用料南瓜适量相克食物土
- 芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:58:54
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭1碗培根1
- 蚝油海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:56:18
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料海鲜菇半斤青椒1个相克食物红椒半个蚝油1勺蒜2半相
- 凉拌脆藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:55:22
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两小节相克食物蒜几瓣相克食物香葱2小棵相克食物 辣椒油适量酱油适量米醋适量相克食物
- 笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:55:07
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物 笋干适量料酒少许葱少许相克食物白糖少许相克食物生姜
- 什锦焖饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:54:10
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 大米（3人量）适量胡萝卜适量相克食物毛豆适量
- 炒钉螺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:52:17
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 钉螺750克油20姜三片相克食物料酒两匙 生抽一匙白糖少许相克食物蒜头三粒相克
- 咖喱排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:51:47
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 肋骨500克土豆1个相克食物
- 微波炉杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:50:52
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克鸡蛋2个相克食物白糖30克相克食物蜂蜜40克相克食物微波炉杯子
- 豆角肉馅发面饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:50:39
- 食材用料面粉3碗 酵母4勺 清水适量 馅料： 酸豆角100g 肉馅300g 盐1勺蚝油适量 生抽适量油适量 十三香适量 鸡精适量料酒适量 葱
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