- 红黄配之番茄炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:12:15 - 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材
- 中式汉堡＊饼夹菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:12:01
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 火腿肠3个 小饼6个 海天辣黄豆酱适量番茄酱适量相克食物油适量
- 红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:10:39
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物
- 烤凤爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:10:20
- 食材用料凤爪20个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量 小香葱适量 白芝麻适量 孜然烤肉料30克烤凤爪的做法1.凤爪洗净，剪去指甲2.烧开
- 菠萝派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:10:15
- 食材用料 净菠萝丁200克 起酥片1盒（两大片装） 细砂耱1满大匙 无盐奶油10克 玉米粉2/3-1小匙鸡蛋1个相克食物 盐1/2小匙 清水200
- 卤鸭腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:09:04
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿1只 香叶适量桂皮适量八角适量
- 银耳莲子南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:48
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一小朵相克食物白莲子十几粒相克食物南瓜一小块相克食物冰糖适量相克
- 红枣茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:05:59
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物红枣茶的做法1.最好用铁锅，小火儿2.锅热放枣3.不断翻炒至枣
- 贵州辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:05:35
- 食材用料 土鸡一只 贵州糍粑辣椒适量 四川豆瓣酱少许 香辣腐乳一块大蒜一小碗相克食物贵州辣子鸡的做法1.准备好配料2.锅内多放点
- 香肠饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:04:49
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一大碗
- 卤肉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:04:34
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉300g洋葱半个相克食物干香菇1
- 蒜蓉粉丝蒸虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:03:36
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁料酒：活血化瘀食材用料基围虾15个粉丝适量相
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