- 凉拌爽口茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:55:42 - 健康功效 茄子：清热、活血、消肿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料茄子400g相克食物 盐5g 生抽适量大蒜3~5瓣相克
- 烤鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:55:12
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅6个 耗油适量 生抽适量姜适量相克食物大蒜适量相克食物胡椒粉适量蜂
- 尖椒肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:53:12
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉150克 尖椒100克胡萝卜50克相克食物 油，老抽，芡粉，盐适量 姜，蒜，味
- 炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:52:49
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪脚1只相克食物香菇8个相克食物酱油适量姜20g相克食物葱10g相
- 蒜蓉蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:52:25
- 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5－8只相克食物 小红椒蒜2个相克食物 色拉油 鸡精 海鲜酱油蒜蓉蒸鲍鱼的做法1.
- 红烧对虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:51:47
- 食材用料 对虾500克 色拉油100克 姜片5片葱少许相克食物 生抽10克 盐10克 蒜瓣5个料酒5克 矿泉水1小碗红烧对虾的做法1.将对虾洗
- 五粮混合粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:50:32
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾食材用料大米适量相克食物糯米适
- 棒骨清汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:50:18
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 棒骨2块姜4片相克食物 盐适量醋几滴相克食物 葱花适量酱油适量料酒适量棒骨清汤的做法
- 青椒炒香干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:49:30
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物 香干400g葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量青椒炒香
- 青菜水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:46:32
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉半斤 小青菜一小把洋葱一点相克食物 姜末香葱相克食物
- 香煎鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:46:09
- 健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲈鱼一条相克食物香菜50克相
- 香芋派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:45:11
- 食材用料 全蛋液适量 原味飞饼3张 水淀粉适量 粉芋头丁适量 白糖适量香芋派的做法1.芋头去皮切丁，上锅蒸熟2.干锅倒入蒸熟的芋头
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