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- 蒜蓉蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:52:25 - 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5－8只相克食物 小红椒蒜2个相克食物 色拉油 鸡精 海鲜酱油蒜蓉蒸鲍鱼的做法1.
- 红烧对虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:51:47
- 食材用料 对虾500克 色拉油100克 姜片5片葱少许相克食物 生抽10克 盐10克 蒜瓣5个料酒5克 矿泉水1小碗红烧对虾的做法1.将对虾洗
- 五粮混合粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:50:32
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾食材用料大米适量相克食物糯米适
- 棒骨清汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:50:18
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 棒骨2块姜4片相克食物 盐适量醋几滴相克食物 葱花适量酱油适量料酒适量棒骨清汤的做法
- 青椒炒香干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:49:30
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物 香干400g葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量青椒炒香
- 青菜水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:46:32
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉半斤 小青菜一小把洋葱一点相克食物 姜末香葱相克食物
- 香煎鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:46:09
- 健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲈鱼一条相克食物香菜50克相
- 香芋派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:45:11
- 食材用料 全蛋液适量 原味飞饼3张 水淀粉适量 粉芋头丁适量 白糖适量香芋派的做法1.芋头去皮切丁，上锅蒸熟2.干锅倒入蒸熟的芋头
- 煎里脊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:44:36
- 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪里脊肉1根相克食物胡萝
- 大葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:44:17
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱1根相克食物酱油半小勺 蒜末1小撮 鲜羊肉半斤 白胡椒粉少许香油2一3滴 姜末1小撮
- 木耳绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:44:10
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 小木耳适量白糖适量相克食物木耳绿豆汤的做法1.木耳绿豆汤成品图。2.
- 玫瑰蜜汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:42:54
- 食材用料糯米粉50g 开水25ml 玫瑰雪梨酱1大勺米酒相克食物玫瑰蜜汤圆的做法1.糯米粉中加入开水，用筷子搅拌，这时不易成团。2.取
- 豆沙包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:40:32
- 食材用料面粉适量糖适量相克食物 水适量 酵母适量 豆沙馅适量豆沙包的做法1.将面粉倒入一个干净的盆里，加糖，酵母，温水，搅拌
- 青菜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:40:23
- 食材用料 盐油 水 青菜苗青菜汤的做法1.青菜苗洗好备用2.锅里烧开水，淋入油，再倒入青菜苗，盖上锅盖滚一滚3.煮熟了加入适量盐
- 红枣馅包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:39:32
- 食材用料 红枣馅适量面粉适量 安琪酵母适量红枣馅包子的做法1.先和面醒发2.醒发至面团涨起来，面团内部成泡泡状3.揉搓成细条，切
- 大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:38:16
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡一只土豆两个相克食物
- 小青小红的爱情故事的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:38:00
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜若干相克食物油50克 小辣椒5个蒜2个相克食物酱
- 炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:35:56
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鱿鱼半斤相克食物土豆一个相克食物 泡生姜适量
- 潮汕砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:34:01
- 健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料螃蟹两只相克食物
- 莲白回锅肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:34:00
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 莲白半棵豆豉适量相克食物 郫县豆瓣一勺独蒜两颗相克食物 姜片六片 莲白