食材用料
| 沙蚬 | 蒜相克食物 |
| 辣椒相克食物 | 盐 |
| 糖相克食物 | 蒸鱼酱油 |
| 油 | |
蒸蛤蜊的做法
1.先把蛤蜊冲洗干净。
2.准备好配料
3.把配料切碎
4.把调料（盐，糖，蒸鱼酱油，油）和蒜和辣椒搅拌均匀。
5.把洗干净的蛤蜊下锅蒸约10分钟。
6.10分钟后把调好味的配料倒在上面，然后蒸至熟透，就可以出锅了。
7.很好吃的说~
蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-20 15:14:48
来源：本站原创 作者：邓超 浏览次数：5875
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