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奶油培根意大利面的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-21 12:46:05 来源:本站原创 作者:黄义达 浏览次数:6267    

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

意大利面80克培根80克
淡奶油250毫升 橄榄油25毫升
干冬菇5克黄油5克
清水500毫升 食盐5克
黑椒粉1克 热水20毫升
大蒜3瓣相克食物

奶油培根意大利面的做法

  • 1.准备意大利长条面80克,培根80克,干冬菇5克,淡奶油一盒250毫升,黄油5克。

  • 2.锅里加入500毫升清水烧开,加入3克盐,15毫升橄榄油。

  • 3.把准备好的意大利面放进油水中煮8分钟。

  • 4.煮面中,将培根切成方块备用。

  • 5.冬菇泡发后,去水,切块。

  • 6.大蒜剁成蒜米。

  • 7.8分钟到了,意大利面软熟。

  • 8.把意大利面捞出沥水,加入10毫升橄榄油拌匀备用。

  • 9.干锅放入黄油融化。

  • 10.倒入培根中火干煎。

  • 11.培根煎至两面金黄,倒入蒜米和切好的冬菇。

  • 12.翻炒至蒜米出香。

  • 13.倒入250毫升淡奶油,加入20毫升热水,小火煮开。

  • 14.调入1克黑椒粉和2克盐。搅拌均匀。

  • 15.把意大利面倒入奶油酱中。

  • 16.搅拌均匀即可出锅。

  • 17.奶油培根意大利面来了!想吃?不想吃?纠结?因为西餐厅的消费高吗?还是不想出门?那就自己动手吧!简单,快手,实惠,重要的是不失风味。搭配红酒,更美味噢!

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