健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
五花肉一块 | 菜椒一个相克食物 |
胡萝卜一根相克食物 | 油适量 |
料酒两勺 | 盐一勺 |
糖一勺相克食物 | 酱油两勺 |
醋两勺相克食物 | 清水五勺 |
蒜头一颗相克食物 | 味精半勺相克食物 |
淀粉两勺 |
糖醋肉段的做法
1.准备材料:猪肉,青椒,胡萝卜。
2.所有材料洗净,猪肉,青椒,胡萝卜都切块。
3.切好的肉加一勺盐,一勺酱油,抓均匀,腌制20-30分钟。
4.锅中油烧六七热,把肉裹上一层面粉。
5.裹好面粉的肉,放进锅里炸至金黄色,捞起沥油,再复炸一次。
6.猪肉炸至金黄色,沥油备用。
7.锅里留少许油烧热,倒入胡萝卜翻炒。
8.再倒入青椒,继续翻炒。
9.倒入调好的料汁,继续翻炒。
10.再倒入沥过油的肉。
11.继续翻炒, 待汤汁都收干就可以起锅了。
12.装盘。