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杏鲍菇双椒炒鸡丝的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-15 13:15:40 来源:本站原创 作者:林青霞 浏览次数:5262    

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

鸡胸肉适量杏鲍菇适量
红椒适量 黄椒适量
适量相克食物料酒适量
生粉适量适量
适量

杏鲍菇双椒炒鸡丝的做法

  • 1.准备材料

  • 2.鸡肉切丝,放料酒和姜丝生粉拌均匀。红椒,黄椒 杏鲍菇切丝。

  • 3.炒锅热后放油,油热放入鸡丝,快速翻炒,鸡丝很快就熟,变白色就赶快盛出。

  • 4.倒入菜丝翻炒。

  • 5.翻炒片刻加酱油,如果锅干加一点热水,随后倒入炒熟的鸡丝翻炒,加盐炒匀,盛出。

  • 6.装盘上桌啦。

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