健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 蛋挞皮9个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 炼乳30g | 糖20g相克食物 |
| 牛奶100ml相克食物 | |
无奶油版蛋挞的做法
1.准备所有材料
2.蛋挞提前解冻
3.牛奶 白砂糖搅拌均匀 可烤箱一分钟化匀
4.凉了以后加炼乳 搅拌均匀
5.鸡蛋打散
6.过滤加入第四步混合物里
7.蛋挞水完成
8.220度预热烤箱 蛋挞水八分满
9.220度烤20分钟 最后自己观察颜色
10.出炉 甜软好吃
无奶油版蛋挞的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-18 08:15:16
来源：本站原创 作者：窦唯 浏览次数：9177
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