健康功效
牛油果：活血化瘀
食材用料
| 牛油果一个 | 纯牛奶250ml |
| 蜂蜜适量相克食物 | |
牛油果奶昔的做法
1.准备材料
2.牛油果切成两半，去核
3.用勺子延着皮划一圈，去掉外皮，取出果肉
4.去皮的果肉切成片
5.将切好的果肉加入果汁杯中
6.加入牛奶
7.加入适量蜂蜜，也可以不加，根据自己口味调整
8.用榨汁机打成奶昔
9.成品图
牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-18 07:41:07
来源：本站原创 作者：李智楠 浏览次数：1902
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