健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
黄瓜1根相克食物 | 蒜头2个相克食物 |
红椒1个 | 糖相克食物 |
麻油 | 生抽 |
香醋相克食物 | 花椒油 |
橄榄油 | 盐 |
鼓油 |
蓑衣黄瓜的做法
1.把清洗干净的黄瓜两边用筷子放好, 先斜着切薄片,慢慢的全部切完! 再把黄瓜翻过来直刀切,切成薄片全部切完!
2.这就是切好的黄瓜,慢慢扯开,有花,好看!这就是蓑衣黄瓜!
3.把切好的蓑衣黄瓜摆在盘子里!
4.撒上盐和糖腌制下!
5.把蒜头红椒切成末放在黄瓜上!
6.取碗,放入麻油鼓油生抽香醋花椒油和橄榄油调好调味汁!
7.把料汁浇在蓑衣黄瓜上,即可!