韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

韭菜炒鸡蛋的做法

• 1.韭菜洗净，鸡蛋两个

• 2.将韭菜切末

• 3.打入鸡蛋，加入花椒粉，葱花，盐

• 4.搅拌均匀

• 5.油热以后，加入韭菜，用筷子搅拌

• 6.韭菜被鸡蛋包裹成型后，加入酱油。就能出锅了