健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 火腿适量相克食物 | 土豆一小个相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 番茄一个相克食物 | 包菜适量相克食物 |
| 油盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 胡椒粉少许 | 生抽少许 |
罗宋汤的做法
1.准备材料
2.番茄划十字，开水烫，剥去皮
3.洗净
4.切丁
5.油热，煸炒洋葱
6.加土豆，胡萝卜煸炒
7.加清水炖
8.加一点生抽
9.加包菜，火腿翻炒
10.加西红柿翻炒
11.小火炖10分钟
12.加盐，糖 调味
13.加胡椒粉
14.炖一会入味
15.装盘
