健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 低筋150克 | 牛奶100克相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 白糖50克相克食物 |
| 黄油20克 | 塔塔粉1克，没有也可以 |
| 糖粉适量，过筛撒表面 | 甜甜圈模具1个 |
甜甜圈的做法
1.蛋黄蛋白分离两个无油无水的盆里
2.黄油隔水融化备用，蛋白加入塔塔粉打发起泡，加入白糖，白糖分三次加入，打发到硬性发泡状态，有小尖角最好。
3.蛋黄加入黄油搅拌，加入牛奶拌匀，筛入低粉，拌匀
4.分三次放入蛋白，每次拌匀。
5.放入裱花袋，可预热烤箱上下火180度
6.模具内部抹油，挤入8分满
7.放入烤箱烤30分钟，倒扣脱模放凉。撒上糖粉。
8.成品出炉
9.美美哒
