健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 黑木耳相克食物 |
| 水淀粉 | 盐 |
| 青红椒粒 | 色拉油 |
| 蒜粒 | |
黑木耳炒鸡蛋的做法
1.水发木耳，清洗干净后沥干水待用。
2.鸡蛋打入碗加盐，水淀粉。向一个方向搅匀。
3.青红椒蒜切小颗粒。
4.锅内烧油，倒入鸡蛋，炒到两边黄。
5.倒入青红椒蒜粒炒香。倒黑木耳，放盐，少许香油。
6.起锅OK
黑木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-24 21:31:35
来源：本站原创 作者：吴奇隆 浏览次数：4197
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