- 辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:24:39 - 健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺1500克相克食物干辣椒8个相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物蒜8瓣相克食物 老
- 创意水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:22:47
- 食材用料 草鸡蛋2个油适量 盐适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 蒸鱼豉油适量创意水蒸蛋的做法1.鸡蛋打入玻璃碗中。2.加入
- 肉沫茄条的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:21:55
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物 玉米淀粉适量面粉适量 生抽盐适量 葱姜适量 胡萝卜香菜少许肉沫茄条
- 胡萝卜凉皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:17:51
- 食材用料面粉适量 水适量 盐少许 胡萝卜汁适量胡萝卜凉皮的做法1.准备普通面粉，加少许盐，先加少许水用筷子搅成絮状，然后揉成
- 烤馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:11:13
- 食材用料面粉250克 酵母适量糖适量相克食物 温水适量烤馒头的做法1.面粉加入酵母和糖混合均匀。2.加温水揉成面团，醒10分钟后再
- 马蹄桂圆莲子羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:08:31
- 健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料马蹄150克相克食物莲子40克
- 凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:03:56
- 食材用料 木耳、胡萝卜适量 盐、芝麻油、醋、鸡精适量凉拌木耳的做法1.把木耳泡发洗净，胡萝卜、香菜洗净待用2.木耳胡萝卜过水3.
- 香菇扒菜胆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:00:52
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇4个相克食物 上海青1小把胡萝卜1小节相克食物蚝油适量油适量 生抽少许香菇扒菜胆的
- 糯米香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:59:25
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小肠10块钱糯米适量相克食
- 水果冻的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:52:38
- 健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化猕猴桃：暖肝、健胃、清热香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 白凉粉适量金桔三个猕猴
- 洋葱花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:52:27
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物食用油适量 黑胡椒粉随意 盐适量 锡纸1张 筷子1双 硅胶刷1把洋葱花的做
- 红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:49:44
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉一斤半相克食物草果一个 味事达酱油一大勺白
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