- 酥软千层酥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:49:20 - 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉90克 高筋面粉40克 温水60克白糖10克相克食物黄油100克 盐1克 酵母1.
- 培根土豆卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:37:38
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿食材用料培根3条 芝士片3片土豆1个相克食物 盐大半
- 双色戚风的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:30:10
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉85
- 蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:26:33
- 食材用料 面粉、牛奶、酵母适量 水适量蝴蝶馒头的做法1.取适量面粉，放入酵母，在倒入一袋牛奶。和好。用薄膜盖住发两小时。2.发
- 蒜香云耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:17:27
- 食材用料 干云耳一两 瘦肉五两 盐适量油适量 水适量 蒜蓉适量蒜香云耳的做法1.云耳倒入水里泡发，提前泡三十分钟左右。2.泡发后
- 小蜜蜂馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:16:48
- 食材用料面粉250克 酵母3克火龙果一个相克食物南瓜半个相克食物菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物小蜜蜂馒头的做法1.南瓜，火龙
- 蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:07:47
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉200克蒜苗4棵相克食物 花椒，大料适量 郫
- 粉条肉末的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 09:05:41
- 食材用料 粉条适量 葱姜蒜适量粉条肉末的做法1.葱姜蒜切好备用2.粉条泡好备用3.肉末调理好4.锅里放油把肉放进去翻炒5.放入葱姜蒜
- 热狗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 08:58:10
- 食材用料 热狗面包2个 海威夷早餐肠2根鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食物 番茄沙司少许 玉米油少许热狗的做法1.准备食材，面包是
- 土豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 08:58:07
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物鸡蛋两个相克食物 小香葱两根面粉30克 盐适量土豆饼的做法1.土豆去皮，
- 水煮鱼男士版的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 08:55:15
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼两斤半相克食物 麻辣鱼调料一包油适量 盐少许或不放 姜
- 葱头炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 08:48:44
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白葱
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