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- 炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:20:47 - 健康功效 南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子200克相克食物 盐适量炒南瓜子的做法1.南瓜一个2.切开剥出
- 爆炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:19:43
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿三个相克食物 洋葱（小）两个油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 生粉适量
- 辣椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:19:28
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克辣椒100克相克食物油适量 葱姜蒜各适量料酒适量 生抽一汤匙 老抽多半汤匙
- 酱瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:16:45
- 食材用料 毛豆籽200克 酱瓜100克 生抽少许葱适量相克食物酱瓜炒毛豆的做法1.准备好材料。2.酱瓜切成小粒。3.葱白和葱叶分别切成
- 炸面条鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:14:05
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小银鱼适量鸡蛋一个相克食物炸面条鱼的做法1.备好银鱼，这是干的银鱼，用凉
- 正宗诸葛烤鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:11:20
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料 豆芽500克 草鱼3斤左右1条土豆150克相克食物花菜120克相克食
- 洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:11:00
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱
- 辣皮肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:10:10
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 拉皮1包 猪瘦肉1块葱2根相克食物姜1小块相克食物 红辣椒4个 蒜瓣5瓣油适量
- 香菇猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:08:55
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉300克相克食
- 香菜木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:08:53
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳30克相克食物香菜2根相克食物红椒适量 鲜鸡汁10
- 冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:08:09
- 食材用料糯米粉50克 粘米粉30克 澄粉20克 豆沙馅240克（可增减） 色拉油20克牛奶170克相克食物糖适量相克食物冰皮月饼的做法1.粉
- 麻辣土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:07:57
- 食材用料 小土豆1斤 辣椒粉0.5g花椒粉0.2g香葱几根相克食物油 盐麻辣土豆的做法1.把油烧好 然后放土豆 2.呵呵个3. 把土豆炸黄 再
- 酱烧豆腐土豆丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:05:31
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐250克相克食物土豆一
- 香草冰激凌的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:04:40
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3枚牛奶240g相克食物 淡奶油150g 细砂糖50g 香草荚1/4根 香草精少量香草冰激凌的做法1.
- 炸秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:04:08
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 秋葵280克鸡蛋一个相克食物淀粉2勺面粉4勺 盐少许番茄酱适量相克
- 蒸茄夹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:04:03
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一根相克食物猪肉适量相克食物油适
- 葱油发面饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:01:22
- 食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均，慢慢加入温水，揉成光
- 大拌菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:00:20
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜2根相克食
- 一锅炸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:59:52
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋食材用料南瓜适量相克食物土
- 芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:58:54
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭1碗培根1