健康功效 茄子：清热、活血、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一条相克食物油适量 盐适量糖适量相克...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉400克 低粉100克 酵母5克 盐6克鸡蛋60克（一个）相克...
发布时间：2017-09-21 16:14
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 猪肉馅适量莲藕一小段相克食物糯米适量相克食物生姜适量相克食物小葱适量相克...
发布时间：2017-09-21 16:12
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料茶树菇500克相克食物鸡...
发布时间：2017-09-21 16:11
食材用料 腌渍辣椒150公克 蒜头20公克 红葱头20公克 豆豉20公克 豆瓣酱50公克 甜面酱50公克 冷开水50cc 盐10公克 细糖2大匙 鸡精...
发布时间：2017-09-21 16:06
食材用料 芝士馅料 巧克力酱 饼底木纹冻芝士蛋糕的做法1.制作好的柠檬味道的芝士馅料。2.取出一小部分和巧克力酱混合。3.将2放入...
发布时间：2017-09-21 16:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海虹500g姜三片相克食物料酒一汤勺 盐少许白糖一匙相克食物油少许白灼小海虹的...
发布时间：2017-09-21 16:04
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 里脊肉300g豆腐皮两张相克食物葱适量相克食物姜三片相克食物 甜面酱...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个相克食物 玉米粒一个 盐香菜相克食物 十三香西红柿炒玉米的做法1.西红柿...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉110g 全蛋液10g黄油90g 糖粉30g 香草精少量 杏仁粉15g 椰蓉15g 泡...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 细芥菜一斤 肉沫250克香菇150克相克食物 姜，蒜，红辣椒适量 鸡精适量 盐适量雪里红炒...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料娃娃菜1个相克食物大...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡胸脯肉250克竹笋100克相克食物 辣椒(红尖干)4...
发布时间：2017-09-21 15:57
食材用料 沙丁鱼一包400克油适量 盐适量 姜丝适量 葱花适量料酒适量 生抽适量煎焖沙丁鱼的做法1.沙丁鱼洗干净，控干水2.热油锅煎...
发布时间：2017-09-21 15:57
食材用料 百里香1/2大匙 洋葱末1/2大匙 蒜末1/2小匙 A1牛排酱2大匙 高汤100㏄面粉1/2大匙百里香草淋酱的做法1.热平底锅，加入少...
发布时间：2017-09-21 15:55
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲜虾200克西兰花适量相克食物彩椒适量葱适量...
发布时间：2017-09-21 15:54
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜350克相克食物 米椒5-6个大蒜1朵相克食物 黄豆酱油75克 味达美酱油15克花椒适量八...
发布时间：2017-09-21 15:53
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼）鱼排570克（2.5厘米厚） 盐1/2茶匙 黑胡椒粉1/4茶匙 杏桃...
发布时间：2017-09-21 15:52
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压花生：健脾、化痰、润肺食材用料芋头8两（约320克）相克食物 腊肉及...
发布时间：2017-09-21 15:51
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇干香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡爪12只相克食物干香菇30g...
发布时间：2017-09-21 15:50