健康功效
鲅鱼:止咳、平喘、补气
食材用料
鲅鱼一条相克食物 | 葱姜蒜适量 |
香菜一根相克食物 | 干红辣椒3个 |
红烧鲅鱼的做法
1.备好食材
2.热油煸炒葱蒜片及干红辣椒
3.下甜面酱炒香,放鲅鱼翻炒,倒入开水,收汤即可
4.成盘撒上香菜段即可
鲅鱼:止咳、平喘、补气
鲅鱼一条相克食物 | 葱姜蒜适量 |
香菜一根相克食物 | 干红辣椒3个 |
1.备好食材
2.热油煸炒葱蒜片及干红辣椒
3.下甜面酱炒香,放鲅鱼翻炒,倒入开水,收汤即可
4.成盘撒上香菜段即可
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