- 泡椒鸭肠的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 21:01:46
- 健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭肠300克 泡野山椒10克灯笼椒10克相克食物
- 鱼头青菜汤的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 21:01:38
- 健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱼头1个青菜数根相克食物生姜1个相克食物油适量 盐适量味精少量相克食物鱼头青
- 酱黄豆的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:52:48
- 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆100克木耳5朵相克
- 香椿拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:50:13
- 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐渍香椿100克豆腐200克相克食物 剁椒25克 葱花
- 奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:49:43
- 健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 练奶50克 糖粉20克 低筋面粉130克奶香饼干的做法1.材料2.黄油
- 红烧鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:48:23
- 健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼一条相克食物 葱姜蒜适量香菜一根相克食物 干红辣椒3个红烧鲅鱼的做法1.备好食材2.
- 泡菜园子汤的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:42:43
- 健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁豌豆尖:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 老坛泡菜(越老越好)150克左右 园
- 脆皮香蕉草莓雪糕的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:39:29
- 健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉相克食物酸奶相克食物 冻干草莓脆皮香蕉草莓雪糕的做法1.准备原材料
- 黑豆浆的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:32:40
- 食材用料 黑豆黑米黑芝麻适量冰糖适量相克食物黑豆浆的做法1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟,注意锅里不能有油哦2.取一勺黑豆
- 抱蛋煎饺的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:31:53
- 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 饺子一盘鸡蛋两个相克食物芝麻少许相克食物食用油适
- 万绿丛中一点红的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:30:53
- 健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料芦笋适量相克食物 红辣椒适量醋适量相克食物酱油适量 盐
- 家常煮鱼的做法和食材用料及健康功效
- 2017-09-18 20:27:56
- 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼若干大蒜若干相克食物姜若干相克食物油少许 盐少